Contenido
- Razones para dejar de fumar
- Fumar y los efectos en su cuerpo
- Los peligros del humo de segunda mano
- Fumar durante el embarazo: ¿Por qué dejar de fumar lo antes posible?
- Para dejar de fumar
- 1. Por fuerza de voluntad (tasa de éxito aproximada 3%-7%)
- 2. Parche de nicotina (5%-14%)
- 3. El chicle de nicotina (5%-13%)
- 4. Los medicamentos recetados (10%-18%)
- 5. Los grupos de apoyo (5%-10%)
- 6. Clínicas para dejar de fumar (6-15%)
- 7. Acupuntura (4%-9%)
- 8. Acupresión (3%-8%)
- 9. Biofeedback (4%-8%)
- 10. Meditación (5%-12%)
- 11. Los remedios herbarios (2%-6%)
- 12. Modificaciones en la dieta
- 13. La actividad física
- 14. La terapia con láser (6%-11%)
- 15. La hipnosis (25%-75%)
- Métodos para dejar de fumar no eficaces
- Conclusiones
Dejar de fumar con láser o Terapia láser (6%-11%)
Controversial, la terapia para dejar de fumar con láser implica el uso de determinados tipos de láser para eliminar el deseo de fumar, así como para aumentar la motivación para dejar de fumar. Para dejar de fumar con láser, el láser se utiliza para dirigir la luz hacia ciertas areas del cuerpo asi como puntos de pulso, como las orejas, muñecas, manos, nariz y otras áreas.
Algunos creen ciegamente en la terapia láser para dejar de fumar, mientras que otros creen que se observan mejores resultados tan sólo por el efecto placebo por el mayor nivel de motivación que se puede experimentar. Algunos creen que el láser acelera la liberación de endorfinas en el cerebro, y que esto ayuda a aliviar los retiros y los antojos. Dejar de fumar con láser puede ser una terapia costosa.